Днес реших да го пробвам като част от тренировката си и като за първи път се получи това:

https://youtu.be/1BkD21c2dIc

Упражнението е добро и ползата от него е достатъчно добре обоснована от колегите по-горе в темата, като съм съгласен, че тренира манипулации с оръжие, по време на които не трябва да забравяш да се движиш.
Аз лично го чувствам малко като психо-моторен тест, при който има точна последователност от действия, които трябва да се извършват и като се добави и оръжието, всъщност тестът те кара да мислиш с пистолет в ръка.
При мен се получи малък "глич" при презареждането, но в този момент се зачудих дали имаше изискване към посоката на движение.
Също така забравих, че ръцете трябва да са в позиция, различна от моята, но пък не мисля, че има голяма разлика.
Все пак другия път ще го направя по екзактно.

Екипировка:
Глок 19 ген 5 Мос без никакви тунинги с ред дот Sightmark
Кобур T-rex arms sidecar
Боеприпаси фабрични мактеч 124 грейна