| TheGunMan https://thegunman-bg.com:443/forum/ |
|
| Blake drill https://thegunman-bg.com:443/forum/viewtopic.php?f=131&t=23651 |
Страница 1 от 1 |
| Автор: | Ivo 77 [ 26 Май 2024, 20:23 ] |
| Заглавие: | Blake drill |
Превъзходно упражнение за тренировка на преход от мишена към мишена. Три мишени, два изстрела във всяка, 7 ярда дистанция. На клипа демонстрирам и моето схващане за нивата на стрелкова компетентност и процеса на работа за повишаване на умения (или по-скоро се съгласявам с широко известна вече концепция). Комфортно темпо - такова, при което от 10 опита на това упражнение ще имаме 59 алфи. Темпо за резултат (състезателно темпо), при което работим на 98-99% от възможностите си, като гранично Чарли не е проблем. Тренировъчно темпо - такова при което работим на повече от 100% и се стараем да надхвърлим възможностите си, често пропускаме, но все пак осъзнаваме какво правим и можем да диагностицираме грешките си. Последното темпо според мен е това, с което следва да работим на всяка тренировка. https://youtu.be/6OMrhc4ze0A?si=Gq3B9hGQtSNoF0Vm |
|
| Страница 1 от 1 | Часовете са според зоната UTC + 2 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|